Conquistar um belo
bronzeado é o desejo de muitas pessoas, mas nem sempre este
desejo faz bem a saúde. No verão a radiação solar é intensa e provoca um dano
maior à pele, que desidrata facilmente com os efeitos do sol, calor e vento. O
Dermatologista do Hospital e Maternidade São Cristóvão Dr. Rodrigo Rodrigues
Motta explica quais os cuidados necessários para ter uma pele bonita e saudável
na estação
O médico explica que o bronzeado é
uma resposta do corpo a exposição solar e é possível “ganhar uma cor” de forma
benéfica, “Com uma exposição da pele ao sol de forma consciente usando protetor
solar de maneira correta, nos horários adequados das 10h e após as 16h é
possível adquirir um tom saudável. Nos casos em que a exposição é intensa, sem
proteção solar adequada, a pele fica vermelha, ardendo e inchada como resposta
a agressão sofrida”.
“O ideal é usar protetores solares
com proteção contra UVA e UVB três vezes ao dia, ou a cada duas horas quando
exposto ao sol. É importante reaplicar sempre após entrar na piscina ou mar.
Chapéus, bonés e óculos de sol devem ser usados durante a exposição ao sol,
lembrando que já existe no mercado linhas de roupas e acessórios fabricados com
proteção ultravioleta”, diz o médico.
Para quem exagerou na exposição da
pele ao sol o dermatologista esclarece, “Não existem remédios específicos para
resolver o problema da queimadura solar e sim medidas paliativas para amenizar
os sintomas e ajudar no processo de recuperação da pele. Produtos em forma de
cremes, loções e gel que são calmantes, contém na sua formulação camomila, aloe
vera, azuleno e calamina. Produtos com ativos anti-inflamatórios como
alfa-bisabolol e nicotinamida também são indicados. Borrifar água
termal e fazer compressas com chá de camomila gelado na pele queimada pelo sol
também ajuda a aliviar os sintomas, mas alguns tipos de queimaduras solares
podem ser mais intensas e necessitam de cuidados especializados”.
Quando a pele ficar muito
avermelhada, inchada e/ou com formação de bolhas, um profissional médico deve ser
procurado imediatamente para orientar qual deve ser o tratamento mais adequado. No verão é importante hidratar o
corpo ingerindo muita água, sucos naturais de frutas e utilizar cremes
hidratantes para cada tipo de pele após a exposição ao sol. “Deve-se tomar
cuidado com o que se aplica na pele, muitas receitas caseiras são mito ou
prejudicam a saúde, outras de fato ajudam”.
Uma ótima opção para aquelas pessoas que não vão à praia,
piscina ou preferem evitar tomar sol, mas gostariam de ter uma pele bronzeada,
são os autobronzeadores.
O dermatologista conta que na
maioria dos casos esses produtos possuem na formulação a dihidroxiacetona, que
interage quimicamente com a queratina e promove a formação de pigmento escuro
que provoca escurecimento da pele e assim o aspecto bronzeado. “O uso correto
de um produto de qualidade permite que a pessoa adquira um belo bronzeado
evitando a exposição ao sol e efeitos maléficos da luz ultra violeta A e B que
gera rugas, manchas, vasos dilatados e câncer de pele”, orienta Dr. Rodrigo.
Em média a pele demora de 4 a 5 dias para pigmentar, e em
torno de 5 dias para clarear novamente após parar o uso do produto. É
importante lembrar que mesmo com o uso de autobronzeadores o protetor solar
continua sendo indispensável, pois eles não protegem a pele da radiação solar.
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